Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка, сложно самостоятельно справляться со стрессом, не стесняйтесь обращаться за помощью. Важно понимать, что страх, горе, тревога — это естественные и преодолимые чувства. Помочь с ними справиться могут профессионалы. Получить помощью можно не только лично, но и по телефону